
Medizinisch-körperlich
- Kann das Immunsystem stärken
- Entlastet Magen und Darm
- Senkt Risikofaktoren
- Leitet Schadstoffe aus
- Reduziert Gewicht und Fettanteil im Körper
- Neuordnung der Körperfunktionen
Das Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich als auch seelisch gesehen.
Fastenleiterin (DFA) und Physiotherapeutin
Fasten kommt aus dem Alt-Deutschen und bedeutet ursprünglich „fest“. Es gilt, an den damit verbundenen Regeln festzuhalten. Genau dies macht das Fasten so einfach und damit kraftvoll.
Dabei fastest du in einer kleinen Gruppe. Mitten in der Natur. Mit jeweils eigenem Zimmer in einem Haus.
Ich begleite dich individuell, die Fastenregeln anzuwenden, sie zu verstehen und unterstütze auch mal über eine kleine Krise hinwegzukommen.
Nach dem Fasten fühle ich mich jedes Mal wie neugeboren. Das kann Fasten auch bei dir bewirken.
Es ist deine Fastenzeit – dein Glück – dein „Reset-Knopf“ und danach dein Neustart.
Körper, Geist und Seele
Welche Schritte gehen wir gemeinsam?
„Jeder Dumme kann fasten, aber nur ein Weiser kann das Fasten richtig abbrechen.“
Goerge Bernhard Shaw
Aufbautage sind auch Fastentage:
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